Turismo de Habitação e Casas de Campo - Serra da Estrela
Actividades
Despertar a mente pelo bem de todos os seres
Despertar a mente pelo bem de todos os seres
Retiro de Meditação Budista
Casa Grande, TH – Paços da Serra (19 a 21 de Agosto 2011)
Programa:
Dia 19:
19.00- 22.00- Acolhimento e introdução ao Retiro / jantar frugal vegetariano
Dia 20:
7.00 – Sessão de Meditação
8.00- Pequeno almoço
9.00-13.00 (com intervalos) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento. Shamatha – estabilização da mente na atenção plena às sensações físicas, à respiração e ao fluxo das emoções e dos pensamentos.
13.30- Almoço vegetariano em restaurante de aldeia
15.00-19.00 (com intervalos) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento. Introdução a Vipassana – A visão profunda da natureza da mente e das percepções externas e internas.
19.30- Jantar vegetariano em restaurante de aldeia
Dia 21
7.00 – Sessão de meditação
8.00- Pequeno almoço
9.00-13.00 – Refúgio na liberdade, na via e na comunidade que segue a via para a liberdade. Troca/Tonglen – alquimia das emoções e abertura do coração a todos os seres.
13.30- Almoço vegetariano em restaurante de aldeia
15.00-18.00 – Os cinco treinos da atenção: viver para o bem de tudo e de todos. Introdução à meditação com mantras.
O retiro será facilitado por Paulo Borges, professor de Filosofia na Universidade de Lisboa e presidente da União Budista Portuguesa e inspira-se na via não-sectária do mestre budista Tich Nhat Hanh, que pode ser praticada por crentes de todas as religiões assim como agnósticos e ateus .
Terá lugar na "Casa Grande", Turismo de Habitação em Paços da Serra, Serra da Estrela.
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Preço por pessoa refeições incluídas
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Quarto
( 1 Pax)
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Quarto
( 2 Pax )
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Cama extra/sala
( 2 pax)
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2 Dias + 2 Noites
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170€
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160€
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150€
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Para outras situações
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contactar
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por e-mail
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ou telemóvel
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- É necessário inscrever-se previamente por telefone ou e-mail até 12 de Agosto
- É importante trazer almofada e tapete de meditação
- O evento só se realizará com um mínimo de participantes
Para reservas contactar:
Margarida Vasconcelos
info@casagrande.com.pt
www.casagrande.com.pt
Tlm: 934297935 (excepto de 18 a 30 de Julho)
Para mais informações sobre o retiro :
Paulo Borges
pauloaeborges@gmail.com
Posted by Administrator on Mon, 11 Jul 2011
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Workshop de Feng Shui
- É necessário inscrever-se previamente até dia 8 de Maio por telefone ou e-mail e fazer o pagamento por transferência bancária
- É conselhado trazer um caderno de apontamentos
PROGRAMA:
Dia 20-05-2011
21.00 / 23.00 - Acolhimento e recepção (para quem tem a opção com alojamento)
Dia 21-05-2011
9.00 - Pequeno almoço (para quem tem a opção com alojamento)
9.30 - Acolhimento (para quem vem só para o Workshop)
10.00 / 13.00 - (com um pequeno break) Início do Workshop:
- Origens do Feng Shui
- Os 5 elementos (terra, madeira, água, fogo e metal) e a harmonia da interacção entre eles
- Alteração energética dos espaços
14.00 / 18.00 - (com um pequeno break) Continuação do Workshop:
- Amor, saúde, prosperidade e abundância
- Decoração e Curas /Meios auxiliares / Côr e Movimento
- Os animais sagrados / o secreto e o sagrado
- As divisões da casa e o Feng Shui
Dia 22-05-2011
9.00 - Pequeno almoço (para quem tem a opção com alojameno)
10.30 - Pequeno passeio pedestre pela montanha, opcional e se o tempo o permitir - gratuito
14.00 / 18.00 - (com um pequeno berak) Conclusão do Workshop:
- A forma da casa/ o exterior/ o meio envolvente/ o jardim
Preços por pessoa:
Só Workshop: 95€ por pessoa
Workshop + alojamento (2 noites com pequeno almoço incluído): 160€ por pessoa
Nota:
O alojamento será em quartos individuais nas nossas Casas de Campo, onde ficarão também outras pessoas do Workshop (ou em casa para duas pessoas, se pretendido)
As refeições serão tomadas nos restaurantes da zona, à escolha de cada um (preço não incluído no programa)
CONTACTOS PARA INSCRIÇÕES:
934297935 / 238496341
info@casagrande.com.pt
Posted by Administrator on Mon, 11 Oct 2010
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Retiro de Estudo e Prática do Budismo e da Meditação Budista
Como lidar com as emoções perturbadoras
Retiro de Estudo e Prática do Budismo e da Meditação Budista
Casa Grande – Paços da Serra - (15 a 17 deOutubro) - Orientador: Paulo Borges
Programa:
Dia 15:
19.00- 22.00- Acolhimento e introdução ao Retiro
Dia 16:
8.00- Pequeno-almoço
9.00-13.00 (com intervalos) – As 6 emoções perturbadoras e os seis mundos do samsara: apego, orgulho, inveja e ciúme, avidez e avareza, ódio e cólera, torpor mental. Como nos afectam e como transformá-las usando o método dos antídotos. As quatro meditações ilimitadas: amor, compaixão, alegria e imparcialidade.
Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento. Shamatha – estabilização da mente na atenção às sensações físicas, à respiração e ao fluxo das emoções e dos pensamentos.
13.30- Almoço (vegetariano)
15.00-19.00 (com intervalos) – Sessões teórico-práticas de meditação sentada e em andamento. Vipassana – Compreensão da natureza profunda das emoções perturbadoras mediante o método da auto-libertação.
19.30- Jantar (vegetariano)
Dia 17:
8.00- Pequeno-almoço
9.00-13.00 – Revisão dos dois métodos de lidar com as emoções. Troca/Tonglen – abertura do coração a todos os seres.
13.30- Almoço (vegetariano)
15.00-18.00 – Introdução à meditação com visualizações e mantras.
O retiro será facilitado por Paulo Borges, Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa e Presidente da União Budista Portuguesa.
Terá lugar na "Casa Grande", Turismo de Habitação em Paços da Serra.
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Preço por pessoa
refeições incluídas
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Quarto
(Ocupação 1 Pax)
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Quarto
(Ocupação 2 Pax )
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2 Dias + 2 Noites
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185€
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175€
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- É necessário inscrever-se previamente por telefone ou e-mail até 5 de Outubro
- É importante trazer colchão de meditação e almofada
- O evento só se realizará com um mínimo de 10 participantes
Para inscrições contactar:
Margarida Vasconcelos
Tlm: 934297935
Tel: 238496341
info@casagrande.com.pt
www.casagrande.com.pt
Para mais informações sobre o retiro :
Paulo Borges
pauloaeborges@gmail.com
Posted by Casagrande on Wed, 7 Jul 2010
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